Татьяна Назарова

Тренерский состав

Татьяна Назарова – опытный тренер групповых программ в Pride Gym

Татьяна
Татьяна Назарова
  • Тренер групповых программ.
  • Тренерский стаж более 13 лет.
  • Специальное педагогическое образование по специальности „Учитель хореографических дисциплин“.
Прошла курсы:
  • Классическая аэробика I (FISAF Федерация Аэробики России), 2005.
  • Классическая аэробика II- Силовая тренировка (FISAF Федерация Аэробики России), 2007.
  • Пилатес (FISAF Федерация Аэробики России), 2007.
  • Power yoga (ITS школа), 2008.
  • Hot iron (Iron System), 2008.
  • Reebok balance - core, bosu, fitball (Andreas Goller), 2009.
  • Strip dance (Академия фитнеса), 2009.
  • Reebok health trainer (Andreas Goller), 2009.
  • Power stretch (Julio Papi), 2010.
  • Снижение веса тела (Smart Fitness), 2010.
  • Функциональный тренинг (Smart Fit), 2009, 2010, 2011.
  • Functional moves (ITS школа), 2011.
  • Функциональный Пилатес (ITS школа), 2017.
  • Миофасциальный релиз & 3D Анатомия (ITS школа), 2017.
  • Royal Pilates postural (ITS школа),2018.
  • Best fit (ITS школа) ,2018.
  • Фитнес нутрициолог (Fit Standard ), 2020.
  • Принимала участие в различных фитнес-конвенциях.
Специализация:
  • Функциональный тренинг.
  • Улучшение выносливости.
  • Силовой тренинг.
  • Снижение массы тела.
  • Коррекция фигуры.
  • Тренировки с акцентом на мобильность и подвижность суставов и позвоночника.
  • Растяжка (стретчинг).
  • Работа с дыханием.
  • Фитнес-реабилитация позвоночника.
  • Восстановление после родов.
  • Тренировки с беременными
  • Восстановление после родов
Направления:
Запишись на тренировку!

НАЧНИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Нажимав кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, в соответствии с ФЗ №152