КЛУБ НА ЛЕНИНА

Фитнес-микс

Функциональная тренировка на ковриках на развитие крупной и мелкой мускулатуры, здоровья суставов и биомеханики движения.
X

НАЧНИ ПУТЬ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ!

ПЕРЕЙТИ В КЛУБ

НА ЛЕСЕЛИДЗЕ

Соц. сети

Фитнес Микс - это сочетание разнообразных видов тренировок (функциональный тренинг, Hot Iron, степ, фитбол, аэробика и т.п.). В тренировках присутствует аэробная и силовая нагрузки, что способствует снижению массы тела и хорошему мышечному тонусу. Такие тренировки подойдут для среднего и продвинутого уровня подготовки.

Расписание занятий

Тренерский состав

Татьяна
Татьяна Назарова
Тренер групповых программ
Пилатес , Фитнес-микс

Другие направления групповых программ

Pilates Mat

Группа «Здоровье»

Джампинг

Здоровая спина

Пилатес

Силовая тренировка

Стретчинг