КЛУБ НА ЛЕНИНА

Здоровая спина

Здоровая спина – низкоинтенсивная тренировка, направленная на общее оздоровление, укрепление мышц спины и подвижность суставов.
ПОЛУЧИТЬ БЕПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
X

НАЧНИ ПУТЬ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ!

ПЕРЕЙТИ В КЛУБ

НА ЛЕСЕЛИДЗЕ

Соц. сети

Здоровая спина – тренировка низкой интенсивности, микс пилатеса, растяжки и упражнений во всех плоскостях, укрепляющая мышцы спины и ягодиц. Акцент во время занятий направлен на подвижность суставов, раскрытие грудного отдела, работу с мышцами тазового дна и миофасциальное расслабление. Подходит для людей всех уровней подготовки и любого возраста.

Расписание занятий

Запишитесь на гостевой визит,
и мы расскажем Вам о лучшем предложении этого месяца!

НАЧНИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, в соответствии с ФЗ №152

Тренерский состав

Другие направления групповых программ

Pilates Mat

Группа «Здоровье»

Пилатес

Силовая тренировка

Стретчинг

Фитнес-микс