Силовая тренировка – тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп с использованием различного спортивного инвентаря. Тренировка может проходить по принципу блоков, круговой тренировки, протоколу Табата (интервальная тренировка) и функциональной тренировки.
Расписание занятий
Запишитесь на гостевой визит,
и мы расскажем Вам о лучшем предложении этого месяца!