КЛУБ НА ЛЕНИНА

Силовая тренировка

Тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп.
X

НАЧНИ ПУТЬ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ!

ПЕРЕЙТИ В КЛУБ

НА ЛЕСЕЛИДЗЕ

Соц. сети

Силовая тренировка – тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп с использованием различного спортивного инвентаря. Тренировка может проходить по принципу блоков, круговой тренировки, протоколу Табата (интервальная тренировка) и функциональной тренировки.

Расписание занятий

Тренерский состав

Полина
Полина Бородина
Тренер групповых программ
Здоровая спина , Силовая тренировка

Другие направления групповых программ

Pilates Mat

Группа «Здоровье»

Джампинг

Здоровая спина

Пилатес

Стретчинг

Фитнес-микс