наши направления

Пилатес

Многогранный комплекс с минимальной нагрузкой на позвоночник, развивающий гибкость и укрепляющий мышечный корсет.

Тренировки по системе Pilates подходят абсолютно всем. Занятия помогут двигаться правильно, без боли и дискомфорта в теле. Тренировки укрепляют мышечный корсет, развивают силу и выносливость, улучшают гибкость и осанку, не увеличивая мышечный объём. Подходит для людей всех уровней подготовки и любого возраста.

Расписание занятий

ТРЕНЕРСКИЙ
СОСТАВ

весь тренерский состав
НАЧНИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

ЗАПИШИТЕСЬ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ, И МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ЛУЧШЕМ ПРЕДЛОЖЕНИИ ЭТОГО МЕСЯЦА!

Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, в соответствии с ФЗ №152

Направления
групповых программ

Pilates Mat

Группа «Здоровье»

Здоровая спина

Силовая тренировка

Стретчинг

Фитнес-микс