наши направления

Стретчинг

Джампинг – это интенсивная тренировка на специальном батуте, который оснащен удобной ручкой.

Благодаря особой конструкции, батут «выталкивает» тело человека наверх. Таким образом, создается эффект амортизации, поэтому во время прыжков невозможно повредить суставы или поясницу – самые «уязвимые» места спортсменов.

  • Эффективно сжигает калории
  • Укрепляет суставы и мышцы
  • Убирает целлюлит и повышает упругость кожи
  • Тренирует равновесие и дыхательную систему
  • Даёт выносливость, развивает гибкость и улучшает координацию движений.
  • Усиливает лимфоток: из организма выводятся лишняя жидкость и токсины.

Расписание занятий

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 199 РУб.

Не знаешь, понравится ли программа? Заполни форму, чтобы записаться на пробное занятие по любому из направлений групповых занятий

Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, в соответствии с ФЗ №152

Направления
групповых программ

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Здоровая спина

ПИЛАТЕС СО СМЕНОЙ НАГРУЗКИ

STRONG BY ZYMBA

Фитнес-микс