наши направления

Стретчинг

Сочетание разнообразных видов тренировок.

Стретчинг – равномерная и сбалансированная работа мускулатуры. В основе лежат плавные движения, которые укрепят каркас тела. От начала и до конца тренировки все действия направлены на вытягивание позвоночника, улучшение мобильности суставов и эластичности мышц.

Расписание занятий

ТРЕНЕРСКИЙ
СОСТАВ

Персональный тренер тренажёрного зала
Тренер групповых программ Pilates Mat , Стретчинг
весь тренерский состав
НАЧНИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

ЗАПИШИТЕСЬ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ, И МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ЛУЧШЕМ ПРЕДЛОЖЕНИИ ЭТОГО МЕСЯЦА!

Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, в соответствии с ФЗ №152

Направления
групповых программ

Pilates Mat

Группа «Здоровье»

Здоровая спина

Пилатес

Силовая тренировка

Фитнес-микс